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アボカドでアンチエイジング

(公開: 2016年9月30日)

女性に人気の食材であるアボカドはアンチエイジングケアに必要な栄養素をたくさん含み、まさに食べる美容液と言える食材なのです。   アボカドに含まれるビタミンEは高い抗酸化作用があり、アンチエイジングには大切な栄養素の一つです。肌のターンオーバーを促し、シミが薄くなる効果があります。 &nbs…

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